Kalp Detoksu ile çalışanlarınıza kendilerini sevmelerine, daha huzurlu ve mutlu olmalarına yönelik keyifli ve farklı bir deneyim yaşatabilirsiniz. Şirket toplantılarında kişisel gelişimi destekleyen, huzuru sağlayacak, bireysel ve bütünsel sevgiyi, mutluluğu arttıracak farklı bir aktivite arıyorsanız bu çalışmayı seçebilirsiniz.

Kalp Detoksu nedir?

Kalp detoksu, kalpte biriktirilen korku, öfke, kızgınlık, kırgınlık gibi duyguların dönüştürülmesini ve kalbin ferahlamasını sağlar.

Çalışanlarınız kalplerini kapatan bu duygulardan arındığında kalpleri rahat bir nefes alır. Yaşamları, ilişkileri açılmaya, daha kolay akmaya başlar.

Çalışma, nefes ve kalbinizin içine girerek yaptığımız bir kalp meditasyonu ile başlar. Bu meditasyon ile geçmişte kalbinizde biriktirdiklerinizi farketmeye başlarsınız. Sonrasında müzik ve hareketlerin birleşimiyle keyifli bir meditatif dans çalışması başlar.
Isınma hareketlerinden sonra akışla birlikte kendinizi kucaklayarak önce kendinizle barışırsınız.

Arınmak istediğiniz her ne varsa, kalbinizde tuttuğunuz, ateşe bırakarak ışığa ve kalbinizi enerjiyle dolduracak ısıya dönüştürürüz. Kalbinizdeki birikmişliklerden kurtulup yeniye yer açtıktan sonra kalplerimize, sevgi, neşe, huzur, şükür tohumlarını ekmeye başlarız.

Çalışma kalbinizi güçlendirecek bolca sevgi ile dolu bir ışık meditasyonu ve sürpriz bir final ile tamamlanır.

Kalp detoksu sonucunda yaşayacağınız ferahlık, huzur, kalp açıklığı, tamamen çalışma sırasında kendinizi ne kadar rahat bırakabildiğiniz ile alakalıdır. Herkesin elde edeceği deneyim, yaşanmışlıklarına göre farklılık gösterir.

Bu çalışmadan sonra kişiler diledikleri zaman bu meditasyonu ister zihinlerinde, ister birlikte yaptığımız şekilde dans ve harekete dönüştürerek tekrarlayabilirler. Bu şekilde, kalpleri daha da güçlenecek, ekecekleri yeni ve daha pek çok tohumla yaşamları daha da güzelleşip zenginleşecektir.
Eğitmen: Hande Arabacıoğlu

Süre: 1 saat

Neler gerekli: Rahat kıyafetler, açık bir zihin ve kalp

Çalışmanın sonunda katılımcılar için Tema'ya birer fidan bağışı yapılacaktır.

Yeni yıla girerken kalbinize ördüğünüz duvarları yıkın, kalp kırıklıklarınızı temizleyin, aşk yaralarınızı iyileştirin.

Kalbinize sağlıklı tohumlar ekerek onu sevgi, huzur, neşeyle beslemek istiyorsanız, bu özel çalışmayı kaçırmayın!

Kalp Detoksu nedir?

Kalp detoksu, kalbinizde bugüne kadar biriktirdiğiniz korku, öfke, kızgınlık, kırgınlık, aşk acısı gibi duyguların temizlenmesini ve kalbinizin ferahlamasını sağlar.

Kendinizi sevgiyi verip almaya kapatan bu duygulardan arındığınızda kalbiniz rahat bir nefes alır. Yaşamınız açılmaya, içinizdeki sevgi önce kendinizi sonra etrafınızı sarmaya başlar. Siz de sevgiyle dolmaya ve sevgiyi yaymaya başlarsınız.(Devamı için Devamını Oku'ya tıklayın.)

Çalışma, nefes ve kalbinizin içine girerek yaptığımız bir kalp meditasyonu ile başlar. Bu meditasyon ile geçmişte kalbinizde biriktirdiklerinizi farketmeye başlarsınız. Sonrasında müzik ve hareketlerin birleşimiyle keyifli bir meditatif dans çalışması başlar.
Isınma hareketlerinden sonra akışla birlikte kendinizi kucaklayarak önce kendinizle barışırsınız.

Arınmak istediğiniz her ne varsa, kalbinizde tuttuğunuz, ateşe bırakarak ışığa ve kalbinizi enerjiyle dolduracak ısıya dönüştürürüz. Kalbinizdeki birikmişliklerden kurtulup yeniye yer açtıktan sonra kalplerimize, sevgi, neşe, huzur, şükür tohumlarını ekmeye başlarız.

Çalışma kalbinizi güçlendirecek bolca sevgi ile dolu bir ışık meditasyonu ve sürpriz bir final ile tamamlanır.

Kalp detoksu sonucunda yaşayacağınız ferahlık, huzur, kalp açıklığı, tamamen çalışma sırasında kendinizi ne kadar rahat bırakabildiğiniz ile alakalıdır. Herkesin elde edeceği deneyim, yaşanmışlıklarına göre farklılık gösterir.

Çalışmaya rahat hareket edebileceğiniz kıyafetler ile gelmenizi tavsiye ederiz.

Bu çalışmadan sonra kendiniz dilediğiniz zaman bu meditasyonu ister zihninizde, ister birlikte yaptığımız şekilde dans ve harekete dönüştürerek tekrarlayabilirsiniz. Bu şekilde, kalbiniz daha da güçlenecek, ekeceğiniz yeni ve daha pek çok tohumla yaşamınız daha da güzelleşip zenginleşecektir.

Eğitmen: Hande Arabacıoğlu
Ücret: 40TL KDV dahil (Çalışmanın sonunda katılımcılar için Tema'ya birer fidan bağışı yapılacaktır.)
Tarih ve Saat: 19 Aralık 2012, 19:30-20:30

Kontenjanımız sınırlı sayıda olduğundan lütfen etkinliğimize kayıt olmak için bizimle This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ya da 0216 355 75 09'dan iletişime geçin.

Hande Arabacıoğlu kimdir?
Çocukluğundan bu yana bale, latin dansları, sirtaki, vals, tango olmak üzere çeşitli dans eğitimleri aldı. 2011 yılında Tayland’da Monika Nataraj'dan aldığı Mystical Dance TTC (eğitimcinin eğitimi) ile Mistik Dans Eğitmeni oldu. Son yıllar içinde, bedeni ve kas yapılarını daha iyi tanımak için Vücut Farkındalığı Methodu (Body Awareness Method), Alexander Tekniği, Feldenkreis, Skinner Releasing Teknik çalışmaları ile Tatjana Rottenberg'den Derin Bağ Doku ve Tetik Masajı eğitimleri aldı. Alper Akçay'ın Kalbin Dansı - Sema ritüelleri´ne katıldı. Hande halen tango yapmaya ve Defne Erdur liderliğinde oluşan Gelişigüzel grubu ile Kontakt Doğaçlama & Dans Terapi çalışmalarına devam ediyor.

9 yıldır Hatha Yoga ve farkındalık yogaları üzerine çalışmalar yapıyor. Fransa ve Avusturya’daki Ashram’larda yoga kamplarına katıldı. Hande'nin ayrıca Reiki 1 ve 2 eğitimleri bulunmakta.

 

2011 yılında, yıllardır okuduğu çeşitli kitapların ışığı ve hobileri olarak sürdürdüğü dans, yoga, spiritüellik, kişisel gelişim ve farkındalık çalışmalarından kazandığı tecrübeler ile Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi'ni kurdu. Hande, hayatındaki değişimlerin getirdiği iç huzur ve mutluluktan yola çıkarak, kendi deneyimleri ile merkezinde ve dışarıda yaptığı çalışmalarla insanlara ilham veriyor.

Yukarı